להקשיב
באמת צריך לאמן להקשבה ?
בעידן הטכנולוגי המאופיין בדרכים רבות לתקשורת, מעניין לגלות שהחוויה הרווחת היא חוסר הקשבה.
מהי הקשבה ?
הקשבה יכולה להיות פנימית או חיצונית וכשהיא במיטבה היא משלבת את הפנים והחוץ. כדי לחזור להקשבה פנימית עלינו לפתח כלים שיעזרו לנו לעשות סדר בין הקולות מבפנים ומחוץ .
בכל אחד מאיתנו מצויים קולות רבים. קולם של ההורים, מורים, אנשים "מצליחים" ואנשים "שנכשלו". קולה של המחשבה, סרטים ואידאלים, ספרים וחברים שאספנו לתוכנו. הכל מעורבב בין החוץ לפנים.
בשנים האחרונות אני מלווה אנשים בתהליכי הקשבה מה שמאפשר להם לסנן את הקולות החיצוניים ולמצוא את הקול האותנטי שלהם.
למדתי שאם הם מסכימים להתמסר להקשבה ברבדיה השונים, הם שומעים בבהירות ובחדות את קולם ואז מגיעות התשובות המדויקות עבורם.
הקשבה היא תהליך למידה. מתוך תשומת הלב אנו לומדים להכיר את עצמנו ומנקודה זו בריאת המציאות שלנו הופכת למסע מרתק שאנו שותפים לה.
טרנספורמציה
"שינוי תכונות או צורה" לפי ההגדרה המילונית.
טרנספורמציה נוצרת מתוך ההקשבה. ההסכמה להיות בהקשבה. זה אומר לאפשר לכל קשת הרגשות והתחושות שעולות מן הגוף ל"עלות על פני השטח " מתוך קבלה מלאה המאפשרת בתהליך עדין (בתנאים של מרחב מיטיב ) יכולת לברוא מציאות חדשה.
אני ארחיק לכת ואומר שמבחינה פיזיולוגית אינכם אותו אדם שהייתם אלא נוצר אדם חדש בעל תפיסות אחרות לגבי עצמו והעולם.
טרנספורמציה היא תהליך פנימי שמשפיע באופן ישיר על תפיסת המציאות, החוסן הפנימי והיכולת שלכם להשתתף במציאות חייכם.
אתם מוזמנים לקבוע שיחת הכרות שבה תחוו מרחב של הקשבה יוצא דופן .
התקשר/י 053-7317662
